Sziasztok! Ezt a bejegyz�st m�r kor�bban meg akartam �rni, hiszen m�g janu�rban r�szt vettem Budapesten egy el�ad�son, ahol sok mindenr�l volt sz�, �s b�r nem egy �nbizalomn�vel�-tr�ning volt, hanem ink�bb term�k�rt�kes�t�, -bemutat� �s �zlet�p�t� jelleg�, m�gis, sok motiv�l� mondat elhangzott, melyeket lejegyzeteltem, �s most elj�tt az id�, hogy veletek is megosszam. Fogadj�tok szeretettel! ^^

1. H�nap els� fel�ig �rd el a havi c�lod, �s a h�nap m�sik fel�ben tudsz m�sra f�kusz�lni. Sokszor belees�nk a Pat� P�l-szindr�ma csapd�j�ba, vagyis, hogy "ej, r��r�nk arra m�g", mondv�n, rengeteg m�g az id�. Val�j�ban azonban ez a hozz��ll�s nem helyes, mert �gy folyton benn�nk lesz az a kis frusztr�ci�, hogy m�g ezt is el kell int�zni, azt is meg kell csin�lni... A legjobb, ha fontoss�gi sorrendet �ll�tunk fel, �s a probl�m�sabb, vagy ny�g�sebb feladatokat elv�gezz�k a h�nap elej�n, hogy azt�n t�bb id�nk jusson m�sra. :)

2. Mondd el sokszor a c�ljaidat magadnak is, legal�bb �nmagad el�tt ne tagadd le �ket. �lmainkat, c�ljainkat van, hogy nehezen osztjuk meg m�sokkal, k�l�nb�z� okok miatt. De nagyon fontos, hogy �nmagunk el�tt tiszt�zzuk, mit akarunk. Ha kell, �rjuk le a c�ljainkat, vagy ak�r mondjuk ki hangosan - a l�nyeg, hogy tudatos�tsuk magunkban, mert �gy m�r egy l�p�ssel k�zelebb ker�lt�nk a megval�s�t�s�hoz.

3. L�pj ki a komfortz�n�db�l, csin�ld ezt egy �vig, �s d�ntsd el, hogy ut�na soha t�bbet ilyet. :) Sokszor az a baj, hogy beleszokunk a k�nyelembe, ez azonban nem visz semerre. Az "Egy b�biszitter napl�ja" c. filmben hangzik el, hogy van, hogy bele kell k�nyszer�ten�nk magunkat egy t�l�nk teljesen idegen k�rnyezetbe ahhoz, hogy megtal�ljuk �nmagunkat. �s ebben van n�mi igazs�g.

4. K�pezd magad minden nap minimum 20 percet. Lehet ez valamilyen hangszeren val� j�tsz�s, olvas�s, �r�s, rajzol�s, fest�s - b�rmi. A l�nyeg, hogy k�pezd magad, �s a sz�rke�llom�nyodat, hogy �gy mindig friss �s fitt legy�l agyilag �s szellemileg is.

5. Legy�l a "term�kek term�ke". Ok�, ez konkr�t szitu�ci�ban hangzott el az el�ad�son, azonban lehet m�sra is vonatkoztatni: tedd szem�lyess� a hitvall�sodat. A szavak, az, hogy mit mondasz, az egy dolog, de sokkal fontosabb az, mit t�kr�z a viselked�sed, magatart�sod. Egysz�val: legy�l hiteles!

6. Hajts a "nem"-ek�rt. Ez �gy tal�n furcs�n hangzik, de a negat�v kritika, vagy az elutas�t�s is hathat �p�t�en. Egyr�szt, �nvizsg�latra k�sztet, ha v�giggondolod, te miben hib�zhatt�l esetleg. M�sr�szt, inspir�l�lag is hathat, �s kell is, hogy hasson. Ha pl. egy adott munkahelyen visszautas�tanak, akkor az persze, hogy nagyon rosszul esik �s f�j, de gondolj arra, hogy valahol bizony�ra egy sokkal jobb hely, jobb k�z�ss�g, job f�n�k, �s tal�n jobb fizet�s is v�r r�d. Semmi sem t�rt�nik v�letlen�l. J�tssz �gyesen, �s forgasd el�ny�dre a kritikusaid v�lem�ny�t. :)