1. Ne pánikolj!
Tudom, tudom, könnyű ezt mondani. Hiszen hogyan spórlhatnán meg az idegeskedést, főleg akkor, ha utolsó esélyes a tárgyunk, vagy esetleg több B-vizsgánk is lesz egyetlen hét alatt? Természetes, hogy ha ilyenkor feszültebb vagy, és azon agyalsz, mi lesz most. De hidd el, azzal nem lesz könnyebb, ha lerágod a tíz körmödet! Vegyél egy nagy levegőt, és próbálj megnyugodni. 

2. Légy őszinte magaddal!
Miután megnyugodtál, tarts önvizsgálatot. Mért buktál meg az A-vizsgán? Leblokkoltál? A tanár kelt fel bal lábbal? Előfordulhat, hogy te nem tanultál eleget? Bármi is legyen a magyarázat, a lényeg az, hogy ismerd be magadnak! Légy őszinte önmagaddal szemben, és vállald fel a tetteidet. A tanárt megváltoztatni nem tudod, de magadat igen. Azon pedig végképp ne idegeskedj, hogy a tanár igazságtalan volt. Hidd el, felesleges. A tanárnak mindig igaza van.

3. Készíts tervet!
A legfontosabb az átláthatóság. Hány tárgyból fogsz B-vizsgázni? Mikor lesznek ezek a számokérések? Hány tételt kell átvenned? Milyen könyveket kell átolvasnod? Ha kell, rakd ki magad elé az ágyadra vagy a földre, tárgyanként csoportosítva, hogy összképet láss.

Tipp: felesleges részletes beosztást készítened arról, melyik tantárgyra hány órát fogsz szánni. Hiába osztod be táblázatosan, úgysem fogod betartani. (Tisztelet a kivételnek) Inkább a végcélt lásd magad előtt, hogy mikorra is kell átvenend az adott mennyiséget. Persze nagyjából beoszthatod, mikor mennyit és miből fogsz tanulni, de ne ragaszkodj ehhez görcsösen. Inkább láss tisztán!

4. Szelektálj!
Ha több B-vizsgád van, ez kifejezetten fontos. Persze, nem akarok senkit arra ösztönözni, hogy adjon fel egy-egy tárgyat, de van, amikor nincs más megoldás. Nézd át a tárgyaid listáját, és szelektálj! Melyik az, amelyikkel egy bukás esetén sem csúszol? Melyik az, amelyik viszont életbevágó? Ha van olyan közte, amelyik keresztféléves, abban az esetben is érdemes mérlegelni. 

5. Pihenj!
Talán furcsán hangzik, de nagyon fontos, hiszen az agyunknak is regenerálódni kell. Egy nehezebb vizsga után hagyjd időt az agyadnak, hogy helyre jöjjön. Hiszen gondolj bele, mennyi információt ttömtél bele, és milyen sokk-hatások érték a vizsgán! A pihenésre egyébként is mindig kell időt szakítani, és nem csak az alvásra gondolok. Napközben, a tanulás között is iktass be szüneteket. Nyugodtan nézz meg egy (hangsúlyozom: EGY) részt a kedvenc sorozatodból, olvass egy részt a kedvenc könyvedből, írogass, vagy bármi, ami kicsit kikapcsol. A lényeg az, hogy tudd tartani az időt, és ne merülj bele nagyon a szabadidődbe. A cél: a feltöltődés!

6. Ne görcsölj rá!
Hiába akarnál egész nap a könyv fölött ülni, úgysem fog sikerülni. Ráadásul vannak olyan napok, amikor hiába is próbálkozol, nem fog menni a tanulás. Mi a teendő ilyenkor? Egyszerű: rakd félre a könyvet. Ami nem megy, azt nem kell erőltetni, ez a mondás ebben az esetben is megállja a helyét. Meglátod, lehet egy fél óra múlva már simán fog menni a tanulás.

7. Tiszta lelkiismeret
Talán ez a legfontosabb. Ne másokhoz mérd magad! Ne az motiváljon, hogy X, Y már az összes tételt tudja kívülről-belülről. Te csak önmagadhoz képest legyél maximalista. Nem megy a fejdbe az utolsó tétel? Vállald fel. A többit viszont maximálisan, a tőled telhető legjobb módon megtanultad? Ha tiszta a lelkiismereted, és tudod, hogy minden tőled telhetőt megtettél, akkor nem lehet nagy baj.

8. Nem csak rajtad múlik!
Van az a pont, amikor már nem tehetsz semmit. Innentől kezdve a tanárra és a körülményekre van bízva a sorsod. Ezen a ponton túl pedig tényleg kár lenne idegeskedned. Ha te úgy mész be vizsgázni, hogy tudod, minden tőled telhetőt megtettél, készültél becsületesen, akkor csak ez számít. És mint már említettem: a tanárnak mindig igaza van. Ez egy íratlan szabály. 

Ezek a pontok átlagban alkalmazhatóak bármelyik vizsgára, de a B-vizsgákra még fokozottabban. Remélem, tudtam segíteni azoknak, akik ilyen vagy hasonló megmérettetések előtt állnak. :)

Súgó Még nincs hozzászólás.

Új hozzászólás Frissítés