Sziasztok! Tegnap eljutottam egy olyan helyre, mint m�g soha azel�tt, m�gpedig egy te�z�ba. T�nyleg soha nem voltam m�g ilyen helyen, �s igaz�b�l sosem gondoltam r�, hogy sz�vesen be�ln�k, pedig am�g m�g egyetemre j�rtam, sokszor elmentem mellette. De tegnap r�szem volt benne, �gyhogy most err�l szeretn�k nektek r�viden �rni. :)

Az igazat megvallva, el�sz�r kicsit zavarban voltam, amikor kezembe vettem az itallapot, mert a legt�bb te�r�l fogalmam sem volt, hogy milyen lehet, vagy hogy egy�ltal�n, mit takarhat az az �zkombin�ci�. Szerencs�re az elad� nagyon kedves volt, �s seg�tett a v�laszt�sban, f�leg, miut�n mondtam neki, hogy valamilyen narancsosat szeretn�k lehet�leg. �gyhogy egy narancsos-csokol�d�s kombin�ci�j� te�t ittam, ami egyszer�en isteni volt. Szok�s szerint be�zes�tettem a kapott n�dcukorral �s m�zzel, pedig nem kellett volna, ugyanis �nmag�ban m�g finomabb volt, sokkal jobban kiadta az arom�j�t. Val�j�ban �gy �zlelgettem, mint a bort, mert r�j�ttem, hogy a csokol�d�t csak �gy adta ki igaz�n. A kancs�s-te�scs�sze szettbe pedig azonnal beleszerettem, �s azonnal szerettem volna venni egyet, de egyr�szt nem volt olyan, ami tetszett volna, m�sr�szt kicsit az�rt dr�g�nak tal�ltam az �r�t. De az�rt nem adom fel, mert mindenk�ppen szeretn�k egy, a k�pen l�that�hoz hasonl� k�szletet. �s megfogadtam, hogy ha legk�zelebb lehet�s�gem lesz, ism�t bet�rek majd egy te�z�ba, ami egy�bk�nt szerintem n�lunk, vagyis legal�bbis itt mifel�nk nem annyira elterjedt. �gy �rtem, k�v�z�k vannak szinte minden sarkon, na de kifejezetten teah�z...? Pedig milyen j� lenne! :)

Sziasztok! Ebben a bejegyz�sben a nemr�giben felfedezett allergi�mr�l szeretn�k �rni, valamint arr�l, hogyan �ltem meg az �letm�dv�lt�s els� h�napj�t.
Igaz�b�l sosem gondoltam volna, hogy b�rmire is allergi�s vagyok, b�r az ut�bbi �vekben kezdtem nagyon furcs�llni, hogy hi�ba eszek rendesen, egy dek�t sem vagyok k�pes h�zni. Mondhatn�nk, hogy a szerencs�s genetika, csakhogy egy ponton t�l m�r egy�ltal�n nem olyan �r�mteli ez a dolog. Konkr�tan tizenhat �ves koromban voltam el�sz�r �s utolj�ra 53 kil�, �s akkor nagyon j�l �reztem magam a b�r�mben, de egy gyomorront�s k�vetkezt�ben visszafogytam majdnem 45 kil�ra, �s az�ta pedig egyszer�en nem vagyok k�pes t�ll�pni a 49-en. Pedig t�nyleg rendesen eszek, mondhatni, hogy sokat is, �gy h�t nem �rtettem, mi lehet a gond. Azt mondjuk sejtettem, hogy az em�szt�ssel lehet valami, mert azt tudtam, hogy a m�jam lassabban m�k�dik picit. Legal�bbis, azt gondoltam, hogy ez a gond, ez�rt is j�rtam tizenh�rom �ves korom �ta gasztroenterol�gi�ra, ahol mindig csak annyit mondtak, hogy ne igyak sok alkoholt, ne szedjek bizonyos gy�gyszereket, �s ne �hezzek meg.
Azt�n id�n ny�ron megel�geltem, �s orvost v�ltottam. Err�l m�r �rtam kor�bban, hogy enn�l az orvosn�l azt�n kider�lt, hogy nem is a m�jammal van az igazi gond, vagyis nem k�zvetlen�l, merthogy az a nagyobb baj, hogy be van gyulladva az epeh�lyagom. Csakhogy ez sem ilyen egyszer�, ugyanis ez a gyullad�s g�tolja az eg�sz em�szt�st, s�t, a nyirokrendszert is, amely az anyagcser��rt is felel�s. Teh�t, igencsak �sszetett dolog ez, azonban az �szi sz�netben kider�lt, hogy val�sz�n�leg mi �ll a dolog h�tter�ben. A biorezonancia vizsg�laton kider�lt, hogy allergi�s vagyok a tejre, azon bel�l is a kazein nev� tejfeh�rj�re.

Az els� reakci�

Els�re egyb�l a lakt�z�rz�kenys�gre gondoltam, mondom, nincs nagy g�z, elv�gre van lakt�zmentes tej. Akkor j�tt az �jabb pofon: �n nem a tejcukorra, hanem a tejfeh�rj�re vagyok allergi�s, teh�t a tejet, tejsz�nt �s tejport �gy, ahogy van, sz�m�zni kell az �trendemb�l. Annyi a szerencs�m, hogy id�ben felfedezt�k az allergi�t, �gy sajtot, vajat, joghurtot ehetek, de ha csak n�h�ny h�nappal k�s�bb der�l r� f�ny, akkor m�r ezeknek is b�cs�t mondhattam volna. Lesokkolt ez a h�r, ugyanis mi�ta az eszemet tudom, minden �ldott reggel tejet vagy kaka�t reggeliztem. Csakhogy, az orvos utas�t�s�t musz�j volt k�vetnem, �gy pedig elkezd�d�tt a tort�ra.

A kezdetek...

Az els� m�sf�l h�t borzalmas volt. Konkr�tan mintha elvon�si t�neteim lettek volna. Minden reggel h�nyingerem volt, f�jt a fejem, �s nem �hajtottam semmilyen kaj�t, mik�zben meg majd' meghaltam az �hs�gt�l. Pr�b�lkoztam a sz�ja-, k�kusz- �s rizstejekkel, de csak rosszabb volt. A hangulatom a padl�n volt, az idegeim pattan�sig fesz�ltek, szinte �llandan inger�lt voltam �s f�radt, �s azt gondoltam, k�ptelen leszek v�gigcsin�lni. Nem tudok megv�lni a tejt�l. Sokat s�rtam, mert eddig a reggeli jelentette sz�momra a napnak az egyik legfontosabb r�sz�t, �s most azzal kellett szembes�ln�m, hogy megfosztottak t�le. A saj�t szervezetem. Borzalmas volt.

Lass� javul�s

Azt�n m�sf�l h�t m�lva kezdett kicsit javulni a helyzet. Eld�nt�ttem, hogy hagyom a fen�be a mindenf�le egy�b m�don el��ll�tott tejterm�keket, �gyhogy �tt�rtem a te�ra �s a szendvicsre. Azonban az volt a legnagyobb gond, hogy m�g mindig hi�nyzott a reggelimb�l az �des �z. Akkor kipr�b�ltam a t�r�rudit �s a k�l�nf�le joghurtokat, de egyik sem volt az igazi. Valami olyan kellett, ami a r�gi reggelimet id�zi, de m�gsem ugyanaz, term�szetesen.

Megold�s a reggeli-pr�bl�m�ra: a k�v�

Kb. egy hete azt�n megtal�ltam az igazit, �s ez mag�val hozott egy teljesen �j dolgot az �letembe, ami nem m�s, mint a k�v�. Mindig is b�szke voltam r�, hogy nem szoktam r� az egyetemi �vek alatt a k�v�re, csak capuccinot ittam n�ha, most azonban minden reggelt ezzel ind�tok, csak �s kiz�r�lag az �ze miatt, persze. Ok�, n�ha van, hogy eb�d ut�n is megiszok egy kis cs�sz�vel, de nem mondan�m, hogy f�gg� lettem. Mindenesetre �r�l�k, hogy most m�r nem vagyok rosszul reggelente, �s megtal�ltam ism�t a nekem val� reggelit, elv�gre, szerintem a reggeli nagyon fontos, hogy j�l induljon a nap.

Tapasztalatok

Ez az egy h�nap a kezdeti neh�zs�gek ellen�re m�giscsak pozit�vnak mondhat�. Mi�ta sz�m�ztem az �trendemb�l a t�m�ny tejet, sokkal jobban �rzem magam a b�r�mben. El�sz�r is, elt�ntek a pattan�saim. Azel�tt rengeteg, szinte m�r ki�t�sszer� pattan�som volt a h�tamon, derekamon, mellkasomon �s az arcomon. Anya mindig mondta, hogy valamit kezdenem kellene vele, �s �n pr�b�lkoztam is mindenf�le arctiszt�t�val, de persze nem haszn�lt. H�t ez�rt, mert a tej volt az oka. �s az�rt is vagyok benne biztos, hogy a tej volt a ludas, mert a m�ltkor, kb. k�t hete, amikor nagyon magam alatt voltam, akkor b�n�ztem, �s reggelire megittam egy nagy b�gre lakt�zmentes tejet. M�snapra azt�n az arcomat egyb�l elbor�tott�k a pattan�sok, melyek k�z�l t�bb hatalmas �s iszonyatosan f�jdalmas volt. Az�ta nem ittam t�m�ny tejet egy cseppet sem, �s nincsenek is pattan�saim, b�r az akkoriakb�l n�h�nynak m�g l�tszik a nyoma. 
A m�sik pozit�vum, amit tapasztaltam, hogy jobb az �tv�gyam, �s gyakrabban meg�hezek. Tov�bb�, mintha k�nnyebben viseln�m a stresszt is. B�r, ez nem biztos, hogy csak a tejmegvon�snak tudhat� be, de egy biztos: �r�l�k, hogy id�ben kider�lt az allergi�m, mert �gy sokkal teljesebb �letet �lhetek. Igaz, hogy m�g nem siker�lt 100%-osan sz�m�zn�m a tejfeh�rj�t az �trendemb�l, mert az szinte mindenben megtal�lhat�, de szerencs�re nem is kell. Mivel elej�t vett�k a kazein-allergi�nak, ez�rt b�ven el�g, ha a t�m�ny tejr�l mondok le, a t�bbit m�g el tudja viselni a szervezetem. Rem�lem ez �gy is marad. :)
 

Sziasztok! Tegnap tal�ltam egy �rdekes cikket a Facebook-on, amit sajnos nem siker�lt visszakeresnem, de arr�l sz�lt, hogy ha v�ltoz�st akarunk el�rni az �let�nkben, arra egy nagyon j� m�dszer az, ha megv�ltoztatjuk a k�z�r�sunkat. Le is volt �rva pontokba szedve, hogy mire figyelj�nk oda pl. a bet�m�ret�n�l, d�l�s�n�l, vonalvezet�sn�l, stb. Vegyes �rz�sekkel olvastam ezt a bejegyz�st, s�t, el�sz�r kicsit felh�borodva, de azt�n eszembe jutott egy r�gi, szem�lyes eml�k, �s r�j�ttem, hogy �n is valami hasonl�t csin�ltam tizenn�gy �vesen, m�g ha nem is eg�szen tudatosan. 

Sziasztok! Gondoln�tok, hogy a h�tv�g�n m�r advent els� vas�rnapja lesz? Hihetetlen, milyen gyorsan telik az id�. B�r, nekem ink�bb onnan t�nt fel mindez, hogy egyre t�bb blogon l�tok az �nnepi dekor�ci�val �s aj�nd�k�tletekkel kapcsolatos bejegyz�seket. Egy�bk�nt r�m �gy sohasem volt jellemz�, hogy ideje kor�n kar�csonyi l�zban �gjek. Eml�kszem, mikor m�r a szobat�rsaim november v�g�t�l kezdve �lland�an kar�csonyi zen�ket hallgattak, �n jobb esetben csak 20.-a ut�n kezdtem el �rezni az �nnepi feelinget. Most azonban, meglep� m�don azon kaptam magam, hogy pr�b�lom becsemp�szni kis "lak�somba" az �nnepi hangulatot, a kezd� szintet m�r el is �rtem a k�sz�l�d�ssel. :)

M�g gimiben fedeztem fel, hogy narancsb�l �s szegf�szegb�l milyen j� kis asztali d�szeket lehet csin�lni, �gyhogy eml�kszem, akkoriban az eg�sz lak�s narancs illatban �szott, �s mindenhol az �n kis d�szeimbe botlottunk. Ez ugyan most m�g v�rat mag�ra, viszont kezd�snek vettem egy narancs-van�lia m�csest, amit azonnal meg is gy�jtottam, mihelyst hazaj�ttem. K�ztudott, hogy a narancsaroma jav�tja a k�z�rzetet, arra pedig most nagy sz�ks�gem van, plusz, az orvosom is javasolta, hogy elalv�s el�tt ezzel illatos�tsam be a szob�t, persze csak m�rt�kkel. 
Ha m�r a narancsn�l tartunk, nagyon szeretem a narancs-fah�j kombin�ci�j� te�t, viszont azt eddig m�g nem siker�lt beszereznem a boltb�l, viszont lecsaptam az alm�s-fah�jas v�ltozat�ra, ami szint�n tipikus t�li �z, �s nagyon j�l esik egy f�raszt� nap ut�n, mikor odakint hideg van, �s f�rd�s ut�n bekucorodik az ember a takar� al� egy ilyen b�gre te�val a kez�ben. :)
N�lunk otthon egy�bk�nt a konyha a h�z sz�ve, sz�val �ltal�ban ott telepsz�nk le, �s ev�s k�zben vagy ut�na j�kat besz�lget�nk. �ppen ez�rt az �tkez�asztal d�sz�t�se mindig kiemeletebb szerepet kap, ezek k�z�l is a szalv�ta megv�laszt�sa. R�gen egy�bk�nt gy�jt�ttem a szalv�t�kat, volt egy nagy cip�s dobozzal mindenf�le, �s manaps�g is el�fordul, hogy megveszek egy-egy sz�p darabot. �gy t�rt�nt ez most is ezzel a cuki r�nszarvasos szalv�t�val. Igaz, hogy az �nnepekre vettem, de szerintem m�r hamarabb is ki fogom bontani. Vagy addig m�g veszek m�sfajta kar�csonyit is, csakhogy legyen. :) Egyel�re azonban be�rem ennyivel is. 

Sziasztok! Tessa blogj�n l�ttam egy nagyon j� k�nyves kih�v�st, amely a "Kit v�lasztasz?" nevet viseli. A l�nyege az, hogy kedvenc k�nyves karaktereinket fel�rjuk kis pap�rokra, adott X k�rd�s, �s a kis pap�rjaink k�z�l v�letlenszer�en kih�zunk kett�t-kett�t, majd legjobb bel�t�sunk szerint v�lasztunk egy szerepl�t. Nagyon megtetszett ez a kih�v�s, �gy h�t kicsit �talak�tottam, �gyhogy k�nyves karakterek helyett az Ottawa Senators tagjait dobtam bele a kalapba. Adott teh�t h�sz nagyszer� j�t�kos, t�z k�rd�s, l�ssuk, mi s�lt ki bel�le! :)

1. Kivel mern�l v�gigs�t�lni a s�t�t utc�n b�rmilyen f�lelem n�lk�l?
Cody Ceci / Alexander Burrows
Ha abb�l indulok ki, hogy melyik�k ker�l gyakrabban vereked�sbe a p�ly�n, akkor egy�rtelm�en Burrows. B�r szel�dnek l�tszik, nagyon is harcias tud lenni, ha kell.

2. Kit k�rn�l meg, hogy tan�tson meg korcsoly�zni?
Jean-Gabriel Pageau / Ryan Dzingel

H�t, Pageau-t sz�vesebben l�ttam volna egy m�sik k�rd�sn�l, de �gy egy�rtelm�en �t v�lasztom. 

3. Ki tudna r�venni, hogy fel�lj a rep�l�re, �s �trep�lj a tengeren t�lra?
Marc Methot / Johnny Oduya
Nos, Methot m�r nem Senators tag, Oduya viszont �j, �gy �t m�g nem ismerem annyira, sz�val egy�rtelm�en Methot tudna r�venni, m�r csak az�rt is, mert sz�momra van valami megnyugtat� �s bizalomkelt� a kisug�rz�s�ban �s a szem�lyis�g�ben.