Sziasztok! K�pzelj�tek, amikor ma felmentem Facebook-ra, akkor kihozott egy tavaly ilyenkor megosztott bejegyz�st, ami az �n egyik blogbejegyz�sem volt. Mikor megnyitottam, egyb�l arra gondoltam, Isten mennyire tudatosan szervezi az �let�nket, ugyanis most nagyon is aktu�lis ez a t�ma az �letemben, ami nem m�s, mint a f�lelem. Arra gondoltam teh�t, hogy ism�t megosztom ezt a bejegyz�semet, n�h�ny kieg�sz�t� gondolattal. (az eredeti bejegyz�st itt olvashatj�tok)

Mondhatjuk, hogy naponta �l�nk �t vesztes�geket, kisebbeket, vagy ak�r nagyobbakat. Ha ezt a sz�t halljuk, �ltal�ban hal�lesetre gondolunk el�sz�r, de az is vesztes�g lehet, hogyha pl. elvesz�tj�k a kedvenc k�nyv�nket. Egyvalami k�z�s ezekben a dolgokban: ha vesztes�get �l�nk �t, akkor k�tf�le �llapot keletkezhet: f�lelem, vagy gy�sz. A gy�sz alapvet�en j�, hiszen ez a folyamat seg�t abban, hogy feldolgozzuk a t�rt�n�seket, a vesztes�g f�jdalm�t, �s hogy ne maradjunk benne a szomor�s�gban. A gy�szt �ppen ez�rt meg kell �lni, ennek m�dja azonban szem�lyenk�nt elt�r� lehet. A f�lelem viszont m�r rossz dolog, mert az megb�n�t, visszah�z. A f�lelem teh�t egy�ltal�n nem haszn�l nek�nk, �ppen ez�rt, b�rmennyire is neh�z, de uralkodnunk kell rajta. �sszeszedtem 5 m�dszert, melyekkel k�nnyebben �rr� lehet�nk a f�lelmeinken.

M�g eml�kszem, amikor a sz�beli �retts�gire k�sz�ltem, akkor biztos voltam benne, hogy ann�l rosszabb nincs a vil�gon. Azt�n, ahogy j�ttek az els� egyetemi vizsg�k, ez csak meger�s�d�tt bennem, mert az �retts�git�l t�nyleg nincs rosszabb, hiszen az az els� olyan jelleg� megm�rettet�s�nk, r�ad�sul k�s�bb az egyetemi vizsg�kat megszokja az ember, �s m�r szinte rutinszer�v� v�lik az eg�sz. Na de most, hogy imm�r csak m�sf�l napom van a z�r�szigorlatig, ism�t ugyanazt �rzem, mint a sz�beli �retts�gi el�tt. Vagy, majdnem ugyanazt. Hiszen szint�n kb. egy h�napom volt r� felk�sz�lni, ez id� alatt szinte nem is mentem sehova (lesz�m�tva azt a k�t napos debreceni utamat, amikor be�rattam a jegyeket), hanem itthon �ltem, �s tanultam, �s persze k�zben pihentem is, de h�t milyen pihen�s ez, amikor tudom, hogy tanulnom kell? Csak akkor volt teljesen nyugodt a lelkiismeretem, ha ettem, mert tudtam, hogy a j� c�l �rdek�ben teszem (m�sk�l�nben sosem fogom el�rni az �h�tott 53 kil�t...), de miut�n lenyeltem az utols� falatot, ism�t r�m t�rt a rossz lelkiismeret, hogy ev�s helyett is ink�bb tanulnom kellett volna, mert m�g ezt meg ezt se n�ztem �t, ez�rt h�t ink�bb el�vettem egy �jabb szelet kenyeret...
Viccet f�lret�ve... de mi�rt is tenn�nk f�lre? "Hittel �s humorral" - ez az egyik egyetemi tan�runk jelszava, �s teljesen igaza van. Sz�val, arra gondoltam, hogy megfogalmazok p�r t�l�l�-tippet azoknak, akik esetleg most hasonl� cip�ben j�rnak, mint �n, vagy azoknak, akik m�g el�tte �llnak, �s h�t kicsit magamnak is, mert �gy �rzem, ha ezt nem teszem meg, ha nem foglalom szavakba a gondolataimat, ha nem nyugtatom meg magam ezzel is, akkor... Na mindegy, ink�bb n�zz�k.

1. Ne p�nikolj! K�nny� ezt mondani, ugye? Pedig t�nyleg jobb, ha ilyenkor, f�leg m�sf�l nappal a nagy vizsga el�tt ink�bb bele sem gondol az ember. Csak tedd a dolgod, de m�g v�letlen�l se gondolj bele, hogy alig 48 �ra m�lva ott fogsz �lni egy minimum 8 tag� bizotts�g el�tt, hogy sz�mot adj�l az 5 �vnyi (nem?)tud�sodr�l. 

2. Ne kapkodj! Ilyenkor az a szerencs�s, ha m�r az ism�tl�s f�zis�ban vagyunk, de egy a l�nyeg: ilyenkor m�r ne turb�zzuk fel az agyunkat �jabb inform�ci�kkal. Most j�tt�l r�, hogy nem olvast�l el egy k�nyvet/tanulm�nyt? Hagyd a csud�ba, nem most fogod megv�ltani a vil�got. R�ad�sul, ha m�g most �jabb anyaggal szembes�ted az agyadat, f�l�, hogy az eddig megtanultak nem fognak tudni j�l meg�rni a fejedben. A kevesebb n�ha t�bb itt is �rv�nyes, hiszen egy ilyen nagy vizsg�n�l (szerintem) az a l�nyeg, hogy �rtsed �s �tl�ssad a t�m�t. 

3. L�gy kreat�vabb! Na, ehhez kapcsol�dva akkor hadd mondjam el, hogy szerintem ebben az esetben nem kell mereven ragaszkodni a t�tel fel�p�t�s�hez. Ink�bb arra t�rekedj, hogy �tl�that�, �tfog� k�pet tudj adni a t�m�r�l. �n pl. �gy dolgoztam ki most a t�teleimet, hogy konkr�tan egy kis dolgozatot �rtam bel�l�k (ok�, m�ni�m az �r�s ^^). Ez plusz mel� volt, m�gis kifizet�d�, b�r ez igaz�b�l majd h�tf�n kider�l...

4. Sokszor kicsiket! Azt tapasztalom, hogy nekem ilyenkor m�r egyre nehezebben fog az agyam, vagyis nem b�rok annyi sokat egy huzamban tanulni. Nem tudom, mi�rt van ez, �gyhogy �n azt fejlesztettem ki, hogy ink�bb t�bbsz�r tanulok kicsiket, �s t�bbsz�r iktatok be pihen�t, �s van, hogy a pihen� hosszabb, mint a tanul�s, de az agyamnak most erre van sz�ks�ge. Hogy ez j�-e, vagy sem, azt nem tudom, de valamiylen szinten tal�n �rthet�, hogy ha eddigre m�r elf�radunk...

5. Ne �jszak�zz! Ok�, tudom, hogy mindenkinek m�s id�pontban fog az agya, tegnap pl. �n is negyed 1-ig tanultam, de nem �ri meg, mert m�snap nem b�rsz felkelni, �s akkor az eg�sz napodnak annyi. Az �jszaka arra van, hogy aludjunk, az agyunk pedig ilyenkor dolgozza fel azt a sok tananyagot, amit belepr�selt�nk. A vizsga el�tti �jszaka v�gigtanul�sa pedig szigor�an tilos! L�ttam olyan egyetemista t�rsaimat, akki szigorlat el�tt hajnal 5-ig fent voltak, �s meg is lett sajnos az eredm�nye a mag�nakci�juknak... Itt is csak azt tudom mondani: amit addig nem tudt�l megtanulni, azt nem akkor �jszaka fogod. 

6. Ink�bb csak olvasgasd az anyagot! Pr�b�ld meg �gy felfogni, mintha egy t�rt�netet olvasn�l, p�ld�ul. Ok�, tudom ez neh�z, de az�rt egy pr�b�t meg�r. A magol�s-felmond�s m�dszerek ideje r�gen lej�rt, �s igaz�b�l nem is lenne szabad ezt alkalmazni, mert ilyen nagy mennyis�get lehetetlens�g bemagolni, meg k�l�nben is, amit csak bemagolsz, az �gyis elfelejt�dik. Tal�n ott a vizsg�n m�g fogod tudni, de mi van, ha leblokkolsz? �s k�l�nben is, nem csak arra az egyik vizsg�ra tanulok, hanem a k�s�bbiekre is, hiszen ezekre az inform�ci�kra sz�ks�gem lesz a munk�m sor�n. Legal�bbis, ha �gy fogod fel, akkor szerintem m�r van egy �ri�si hajt�er�, �s �gy k�nnyebb lesz, hiszen megv�ltozik a hozz��ll�sod.