Kvetkez 10 cikk | Elz 10 cikk |
Mirt ri meg naplt rni? |
|
|
"Csak a jkislnyok vezetnek naplt - a rosszaknak nincs r idejk" - ismeritek ezt az idzetet? s ha igen, szerintetek van valsg alapja? Taln van, de inkbb kzeltsk meg onnan a dolgot, hogy a naplrsrl elg vegyes sztereotpik vannak rvnyben. Elcspelt? Rgimdi? Idpocskols? Tl lnyos? St: jkislnyos? n inkbb azt mondanm: hasznos, st, letment is lehet.
|
 |
Vlnak a szlk |
|
|
Magyarorszgon vente kb. 20-25 ezer vls trtnik, 1000 hzassgktsnek nagyjbl a fele vlssal vgzdik. s ez nem j. Most nem az okokra szeretnk kitrni, s nem is a vlfelek szemszgbl szeretnk rni, hanem annak az oldalrl, aki a leginkbb elszenvedi ezt a folyamatot, pedig nem ms, mint a gyerek. A gyerek, aki lehet 10, 14, vagy akr 24 ves, biztosan megviseli, ha a szlei elvlnak.
*A cikk teljes mrtkben szemlyes tapasztalatokat tartalmaz, s nem terjed ki minden vls-tpusra!
|
 |
Csak semmi pnik! |
|
|
letnk sorn szmtalanszor kerlnk olyan helyzetekbe, amelyek ijesztnek tnnek szmunkra. Ez lehet j lethelyzet, vratlan esemny, vagy akr egy vizsga - brmi, ami flelemmel, szorongssal tlt el. Ha nem figyelnk oda, knnyen eluralkodhat rajtunk a pnik, ami azonban nem j. Lssuk, mit tehetnk ellene, s hogyan uralkodhatunk felette!
|
 |
Mikor ne hozz dntst? |
|
|
letnk sorn sokszor kerlnk vlaszt el, amikor muszj dntennk arrl, merre tovbb. Ezt nem kerlhetjk ki, de van egy lethelyzet, amikor jobb, ha inkbb mellzzk a dntshozatalt - mgpedig akkor, amikor a mlyben vagyunk.
|
 |
A siker kezelse |
|
|
A kudarc kezelsrl annyi mindent olvashatunk: hogyan lpjnk tl rajta, hogyan dolgozzuk fel, hogyan tanuljunk belle... Pedig a siker legalbb ugyanennyi veszlyt hordoz magban. Hogy mirt?
|
 |
Krzis-helyzet SOS |
|
|
, azok a bizonyos krzis-idszakok... amikor semmi sem sikerl... amikor mindent olyan stten ltunk... amikor legszvesebben ki se mozdulnnk otthonrl... amikor gy rezzk, minden s mindenki ellennk van... amikor gy tnik, ebbl a helyzetbl tnyleg nincs kit, s ez mr csak egyre rosszabb lesz, sose lesz ismt j, sosem st ki jra a Nap...
Ugye, ismers?
|
 |
Kvetkez 10 cikk | Elz 10 cikk |
|